Minyak Vitamin E untuk Miss V, Apa Saja Manfaatnya?

Vitamin E diketahui sebagai salah satu vitamin yang punya segudang manfaat untuk kecantikan, salah satunya untuk kulit. Bahkan, beberapa orang meyakini bahwa minyak vitamin E juga menyimpan khasiat untuk Miss V. Benarkah?

Di dalam tubuh, vitamin E hanya bisa dicerna dengan bantuan empedu hati. Hal tersebut menjadikan vitamin ini banyak terdapat pada makanan atau sayuran yang mengandung minyak, seperti susu, telur, mentega, minyak gandum, minyak jagung, minyak kedelai, maupun biji bunga matahari. Sedangkan buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin E yakni selada, alfalfa, ubi jalar, berbagai jenis kacang-kacangan, pisang, strawberry, dan buncis. Manfaat vitamin E juga bisa diperoleh dari sayuran yang berwarna hijau maupun makanan segar yang belum diolah. Berikut manfaat vitamin E bagi kesehatan.

Manfaat Vitamin E

• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Menekan risiko terkena serangan jantung
• Mencegah kanker
• Meningkatkan kesuburan
• Mengatasi gangguan menstruasi
• Meningkatkan kualitas ASI
• Menghaluskan kulit
• Mencegah penuaan dini
• Mencegah serangan berbagai penyakit degeneratif yang berbahaya

Kekurangan vitamin E akan sangat merugikan kesehatan tubuh. Selain akan menyebabkan hemolisis eritrosit yang menjadikan tubuh kekurangan sel darah merah, sistem saraf dan otot juga akan terganggu. Adanya gangguan penglihatan hingga anemia merupakan gejala kekurangan vitamin E.[1] Sedangkan, untuk dosis yang direkomendasikan dalam mengonsumsi vitamin E yakni sebanyak 10,4 IU hingga 13,4 IU per hari.

Selain dikonsumsi secara oral, ada juga minyak vitamin E yang bisa dioleskan (topikal) ke kulit. Berikut informasi manfaat minyak vitamin E.

Manfaat Minyak Vitamin E

• Vitamin E dapat mengembalikan kelembapan pada kulit yang mengalami dehidrasi. Karena nutrisi di dalamnya lebih mudah larut dalam minyak, sehingga memiliki konsistensi yang lebih berat daripada vitamin yang larut dalam air. Cocok untuk kulit yang sangat kering dan rusak. Untuk memanfaatkannya sebagai pelembap, cukup campurkan minyak vitamin E dengan minyak carrier seperti minyak zaitun atau serum rumput laut.
• Vitamin E dapat meremajakan kembali kulit yang kusam, keriput, dan mulai kendor. Vitamin ini dapat meningkatkan produksi kolagen yang penting untuk menjaga elastisitas kulit.
• Vitamin juga dapat memulihkan kulit yang terbakar sinar ultraviolet lebih cepat. Antioksidan di dalamnya dapat menetralkan efek radikal bebas yang disebabkan oleh radiasi ultraviolet, sehingga efek pedih bisa lebih cepat hilang.
• Di samping itu, vitamin E dapat menyamarkan bintik-bintik gelap pada kulit. Bintik-bintik gelap pada kulit sendiri dapat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain radikal bebas, penuaan, atau masalah liver. Antioksidan di dalam vitamin E dapat mengurangi kerusakan akibat radikal bebas yang dapat mengakibatkan hiperpigmentasi atau noda gelap di kulit.
• Vitamin E cocok untuk perawatan kulit pasca-persalinan karena bisa membantu memudarkan stretchmark. Oleskan minyak vitamin E pada kulit yang ternoda stretchmark dan pijat dengan gerakan mengusap lembut. Nutrisi di dalam minyak ini bisa mengembalikan elastisitas kulit, sehingga garis-garis putih yang terjadi karena peregangan kulit bisa disamarkan.

Minyak Vitamin E untuk Miss V

Beberapa waktu lalu populer tren unik yang digagas oleh selebriti Khloe Kardashian. Saudara Kim Kardashian ini kabarnya senang mengoleskan minyak vitamin E ke Miss V. Menurut Khloe, mengoleskan minyak vitamin E ke vagina menawarkan banyak manfaat.

“Aku tidak bercanda. Vitamin E bisa mengencangkan lapisan vagina. Melembapkan area labia (bibir vagina) karena minyak vitamin E mengurangi kekeringan dan mengurangi iritasi,” ujar Khloe, seperti dilansir dari Liputan6. Benarkah demikian?

Rupanya, menurut dokter kebidanan dan kandungan RS Northridge, Los Angeles, Amerika Serikat Pari Ghodsi, mengoleskan vitamin E di bibir vagina memang bisa, namun manfaatnya tak sama persis seperti yang dikatakan oleh Khloe. “Anda bisa mengoleskan vitamin E di sekitar vagina–karena bisa sebagai pelembap alami dan lubrikan alami– tapi ini hanya pada wanita yang alami kekeringan vagina. Jika vagina tidak kering, tidak perlu,” ujarnya.

Kondisi vagina kering itu biasanya terjadi pada wanita yang mulai menopause. Mengoleskan minyak vitamin E tidak lantas membuat Miss V jadi kencang. “Cara terbaik mengencangkan vagina yakni lewat olahraga latihan panggul seperti kegel,” tutur Pari.

Dokter spesialis kulit Neal Schlutz menambahkan, mengoleskan vitamin E juga dapat meningkatkan risiko terkena iritasi. “Mengoleskan vitamin E juga bisa meningkatkan risiko iritasi. Saya kira mengoleskan vitamin E pada selaput seperti labia minora maupun ke dalam vagina bisa memicu iritasi,” ungkapnya.

[1]Yusuf. 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan: Venom Publisher (Jakarta: Venom Publisher, 2018), hlm. 40