Manfaat & Takaran Keju Belcube untuk MPASI

Jenis bahan pangan yang bisa diolah menjadi MPASI atau makanan pendamping ASI ada banyak macamnya. Tak melulu berkutat pada daging, buah-buahan, dan sayuran, Anda pun bisa menambah cita rasa MPASI dengan menggunakan keju Belcube. Keju satu ini kerap digunakan untuk MPASI karena rasanya yang lezat dan kandungan garam rendah. Namun, berapa takaran keju Belcube yang ideal untuk MPASI?

Apa Itu MPASI?

MPASI atau makanan pendamping air susu ibu merupakan makanan yang dapat diperkenalkan ketika anak berusia 6 sampai 6 bulan. Pemberian MP-ASI yang sesuai akan membantu pemerintah dalam pemberantasan masalah gizi buruk.

Pemberian MPASI pada anak harus dilakukan secara bertahap dan terjadwal. Target pada bulan pertama MPASI adalah pengenalan rasa. Pada bulan pertama yaitu pengenalan rasa kebanyakan bayi akan makan dengan porsi yang masih sangat sedikit, hanya sekitar 2 sampai 3 sendok teh orang dewasa.

Tujuan lain dari pengenalan MPASI di bulan pertama yaitu untuk melihat apakah ada reaksi alergi terhadap makanan tersebut. Pemberian makanan pendamping yang disebut dengan MP-ASI dapat dimulai dari tekstur yang paling halus dan dilanjutkan dengan pengenalan makanan padat seperti makanan dengan bentuk nasi atau biskuit.

MP-ASI bermanfaat untuk mencukupi kebutuhan harian bayi yang belum dapat terpenuhi oleh ASI maupun susu formula bayi . Dengan pemberian MP-ASI pada anak juga dapat melatih kemampuan otot oromotor (otot-otot di mulut), kemampuan motorik bayi, dan mencegah masalah gizi pada bayi.

Pemberian MP-ASI yang tidak tepat dapat mempengaruhi masalah gizi pada anak. Banyak faktor yang mempengaruhi ketidaktepatan dalam pemberian MP-ASI salah satunya adalah faktor ketidaktahuan tentang cara pemberian makanan pada anak khususnya pada anak usia di bawah 2 tahun. Ibu dengan pengetahuan baik tentang MP-ASI akan membawa anak tumbuh dan berkembang dengan baik.

Manfaat Keju untuk MPASI

Seperti diketahui, jenis bahan makanan yang bisa diolah menjadi MPASI sebenarnya ada bermacam-macam. Bahkan, Si Kecil juga bisa diberikan keju jenis tertentu seperti Belcube untuk MPASI-nya.

Keju kaya kalsium, mengandung protein, vitamin A, D, dan B12. Keju juga memberikan energi dan ideal untuk bayi yang membutuhkan kalori tinggi. Secara khas, keju bukanlah produk olahan susu, namun tetap kaya protein sehingga baik diberikan pada bayi mulai usia 8 bulan.

Namun jika keluarga ibu mempunyai riwayat alergi, terutama alergi pada produk susu olahan, ada baiknya menunda dulu pemberian keju. Demikian pula jika bayi ibu mengidap asma atau eksim, karena keju dapat menjadi pemicu untuk kondisi tersebut.

Sayangnya, keju memiliki kekurangan, terutama dalam kadar garam dan lemaknya yang tinggi. Konsumsi garam yang berlebihan dikhawatirkan dapat memicu hipertensi. Dan khusus pada anak, konsumsi garam berlebih membuat ginjal bekerja sangat keras sehingga dikhawatirkan dapat menimbulkan gangguan metabolisme. Di samping itu, kandungan lemak yang tinggi pun bisa menyebabkan obesitas pada anak.[1]

Sama seperti makanan lain, memberikan keju pada anak kita pun tidak bisa sembarangan. Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan ketika memberikan keju pada anak yang masih mengonsumsi MPASI.

Tips Memberikan Keju pada Anak

• Berikan keju setelah bayi berusia 6 bulan.
• Pilihkan keju yang lunak dan sudah diproses.
• Untuk anak berusia di atas 1 tahun, batasi pemberian keju, maksimal 3 lembar setiap hari.
• Jangan menjadikan keju sebagai pengganti susu, karena keju merupakan makanan padat yang memiliki sedikit kandungan air.[2]

Takaran Keju Belcube untuk MPASI

Seperti yang telah disinggung sebelumnya, salah satu jenis keju yang bisa diberikan untuk MPASI adalah Belcube. Keju Belcube The Laughing Cow diklaim sebagai keju lembut (spreadable) dengan kandungan garam yang rendah memberikan rasa alami gurih sehingga cocok sebagai penambah nutrisi dan rasa pada untuk MPASI maupun snack lunchbox dan sarapan.

Belcube cheese juga disebut-sebut memiliki kandungan garam paling rendah (plain unsalted), sehingga bisa diberikan pada bayi, balita, atau anak-anak. Lantas, berapa bayak takaran keju Belcube untuk MPASI?

Dilansir dari Haibunda, tidak ada jumlah pasti terkait seberapa banyak porsi keju yang ideal untuk bayi. Jumlah porsi keju Belcube bisa bervariasi sesuai umur bayi. Untuk tahap awal, Anda bisa mengenalkan keju Belcube sebagai topping dan kuantitasnya bisa ditingkatkan sesuai pertambahan usia bayi.

[1] Savitri, A. 2018. Buku Pintar 365 Hari MPASI Terlengkap. Yogyakarta: IDESEGAR, hlm 148.

[2] Ibid., hlm 149.