Manfaat Suplemen Kalsium Bonesco untuk Ibu Hamil

Ibu hamil dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi hariannya agar pertumbuhan janin dalam kandungan sehat dan normal. Salah satu zat yang dibutuhkan oleh ibu hamil adalah kalsium. Kalsium bisa diperoleh dari makanan sehari-hari atau suplemen seperti Bonesco.

Bonesco adalah suplemen produksi PT. DipaPharmalabIntersains dalam bentuk kapletyang mengandung zat aktif kalsium, genistein, vitamin K1, dan vitamin D3. Bonesco digunakan untuk membantu menjaga kesehatan tulang.Bonesco dapat diminum dengan dosis sebanyak 1-2 kali sehari 1 kapsul.

Komposisi Bonesco

• Kalsium (Kalsium fosfat dibasa dihidrat) 250 mg
• Genistein 15 mg
• Vitamin K1 0,1 mg
• Vitamin D3 200 IU

Manfaat Bonesco

Bonesco merupakan suplemen yang digunakan untuk membantu melengkapi kebutuhan kalsium terutama pada masa pertumbuhan dan perkembangan. Apabila ditinjau dari kombinasi zat aktif yang terkandung di dalamnya, Bonesco memiliki mekanisme kerja sebagai berikut:

• Kalsium diketahui sebagai jenis mineral yang penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan gigi serta tulang. Kalsium juga dibutuhkan oleh saraf, jantung, dan sistem pembekuan darah agar dapat berfungsi dengan baik.
• Genistein adalah isoflavon dari kacang kedelai yang bisa melindungi sel dari kerusakan akibat efek radikal bebas yang memicu penuaan dini. Selain itu, isoflavon kedelai juga memiliki potensi untuk mengurangi oksidasi Low Density Lipoprotein (LDL) sehingga mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular.
• Vitamin D3 merupakan nutrisi yang dibentuk di dalam tubuh dengan bantuan sinar matahari diserap melalui kulit. Vitamin D adalah vitamin larut lemak yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kadar kalsium dan fosfat yang penting bagi pembentukan serta perlindungan tulang dan gigi.
• Vitamin K1 adalah jenis vitamin K yang penyerapannya 10 persen dari total vitamin dan berfungsi untuk mempercepat proses pembekuan darah, menjaga kesehatan tulang dan mencegah penyakit jantung.

Bonesco untuk Ibu Hamil

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, Bonesco mengandung kalsium yang juga dikenal baik untuk ibu hamil. Mengapa demikian? Saat hamil, akan terjadi perubahan metabolisme kalsium, di mana konsentrasi kalsium serum akan menurun sehingga terjadi peningkatan penyerapan kalsium di usus yaitu 25-40%. Hormon PTH juga bertambah untuk meningkatkan penyerapan kembali kalsium di ginjal serta terjadinya peningkatan estrogen untuk melindungi simpanan kalsium di tulang.

Peranan kalsium pada ibu hamil adalah untuk proses mineralisasi pada pertumbuhan tulang dan gigi janin. Janin membutuhkan kalsium sebesar 250-300 mg per hari. Pada saat kelahiran akan terakumulasi kalsium di tubuh bayi sebesar 30 g (2,5% dari tulang ibu). Bayi akanmendapatkan suplai kalsium dari tubuh ibu melalui transport aktif di plasenta. Jika ibu tidak mendapatkan asupan kalsium dengan cukup maka simpanan kalsium ibu hamil akan defisit.

Kalsium terutama dibutuhkan pada trimester 3 kehamilan. Selama kehamilan diperlukan kalsium untuk pertumbuhan bayi, tetapi secara alami penyerapan kalsium pada ibu hamil juga lebih baik. Hasil penelitian belum dapat membuktikan perlunya tambahan kalsium selama kehamilan.

Perkecualian, jika kehamilan terjadi saat masih usia remaja. Di Indonesia diperkirakan 50% ibu hamil masih dalam pertumbuhan. Kebutuhan kalsium pada masa pertumbuhan diperlukan tambahan sekitar 300 mg/hari. Oleh karena itu, pada ibu hamil di Indonesia diperlukan tambahan kalsium sekitar 150 mg/hari. Institute of Medicine (IOM) menganjurkan bagi ibu hamil yang asupan kalsiumnya kurang dari 600 mg/hari perlu diberikan dalam bentuk suplemen.

Kecukupan kalsium untuk wanita mulai dari usia 16 tahun adalah 800 mg. Apabila dalam kondisi hamil maka ditambah 150 mg, sehingga total kecukupan kalsium bagi ibu hamil adalah 950 mg per hari.[1]

Jika ibu hamil tidak cukup mengasup kalsium, untuk pertumbuhan tulang janin kalsium akan diambil dari tulang ibu sehingga ibu pun kehilangan massa tulangnya. Menurut penelitian, jika asupan kalsium ibu hamil cukup, risiko perkembangan toxemia dan tekanan darah tinggi pada ibu hamil pun akan berkurang. Untuk memenuhi kebutuhan kalsium ini ibu hamil dianjurkan mengonsumsi susu 2 gelas sehari, juga banyak mengonsumsi sayuran hijau, ikan kaleng, ikan teri, sereal, dan susu kedelai yang difortifikasi.[2]

[1]Ramayulis, R dkk. 2009. Menu dan Resep untuk Ibu Hamil (hlm 20-21). Jakarta: Penebar Plus+

[2]Soenardi, T. 2011. Agar Terhindar Penyakit Degeneratif Saat Dewasa (hlm 23). Intarina H dkk, editor. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.