Tips Awet Muda di Usia Senja Ala Model

Hanya sedikit orang yang percaya diri terhadap penampilannya saat berusia 60 tahun ke atas, terutama wanita. Namun, semua ini ditepis oleh para model yang menghadiri acara Copenhagen Fashion Week. Hampir semua model tersebut adalah wanita berusia 50 tahun hingga 70 tahun dan mereka masih terlihat cantik serta percaya diri berjalan di atas catwalk. Lalu, apa saja tips supaya bisa terlihat seperti para model tersebut?

Dilansir dari Vogue, sebenarnya rasa percaya diri akan tumbuh seiring bertambahnya usia. Akhir-akhir ini, memang banyak lansia yang masih ingin terlihat awet muda, cantik, dan modis. Dengan mindset para wanita yang mulai berubah, bahwa kecantikan juga layak untuk lansia, beberapa influencer kecantikan dan para model Copenhagen Fashion Week membagikan tips dalam merawat kulit. Meskipun mereka sudah tidak muda lagi, kulit dan parasnya memang masih tetap indah.

Cukup Istirahat dan Meditasi

Seorang model Italian Vogue, Mouchette Bell, menyampaikan, rahasia kecantikannya di usia 62 tahun adalah beristirahat yang cukup dan melakukan meditasi secara teratur. Istirahat adalah hal yang penting untuk mencegah penuaan dini. Terlalu banyak beraktivitas di usia 50 tahun ke atas, diketahui bisa memperbanyak kerutan di kulit wajah.

Selain itu, stres dan banyak pikiran juga diklaim mampu meningkatkan gejala penuaan. Bell pun memutuskan untuk melakukan meditasi. Meditasi sendiri adalah teknik atau metode latihan untuk meningkatkan kesejahteraan mental.^[1]

Wanita itu menambahkan, dirinya tidak melakukan suntik botox atau filler untuk mengatasi penuaan. Dirinya berpikir, penuaan adalah fakta kehidupan dan kita tidak bisa menghindarinya, meskipun bisa sedikit menghambatnya. Untuk menutupi gejalanya, model yang menghadiri acara Copenhagen Fashion Week ini melapisi kulitnya dengan alat make up dekoratif, seperti lipstik dan bedak.

Teratur Gunakan Pelembap

Lyn Slater adalah seorang model sekaligus beauty influencer yang cukup terkenal dengan gaya berbusana yang nyentrik di Instagram. Wanita berusia 65 tahun ini masih terlihat cantik karena rajin memakai pelembap. Ia berujar, pelembap adalah hal terpenting ketika kita menginjak usia 50 tahun ke atas. Karena, kulit sudah tidak elastis dan cenderung kering. Selain itu, Lyn mengimbau bahwa menggunakan produk perawatan kulit sebaiknya dimulai saat usia Anda masih muda, supaya ketika berusia 50 tahunan, tanda-tanda penuaan dini tidak muncul.

Lalu, untuk urusan make up, model cantik tersebut lebih memilih riasan yang tidak terlalu mencolok dan terlihat natural. Umumnya, Lyn akan memakai perona pipi berwarna natural untuk usianya, eyebrow gel, eyeliner, dan maskara. Tak hanya itu, foundation dan primer sangat penting untuk menutupi keriputnya.

Diet Sehat

Diet sehat sangat penting jika Anda ingin memiliki kulit yang bagus di usia senja. Seorang peragawati terkenal asal Kanada yang menghadiri Copenhagen Fashion Week, Maye Musk, mengatakan, dirinya sangat berhati-hati dengan apa yang akan dia makan. Ia harus memilih jenis makanan yang menyehatkan sekaligus sumber energi yang baik.

Juga dikenal sebagai ahli diet, Musk yang saat ini berusia 73 tahun memilih melakukan diet flexitarian. Ini adalah pola makan dengan diet vegetarian saat di rumah dan makan daging, ikan, atau ayam saat di luar rumah. Dengan diet, tidak hanya raganya yang sehat, tetapi juga mentalnya. Wanita tersebut mengklaim mampu menghambat gejala penuaan dini, sehingga dirinya terlihat lebih muda dan cantik daripada usianya.

Sementara itu, untuk skincare, Musk lebih suka menggunakan berbagai perawatan yang cenderung melembapkan, seperti krim mata, moisturizer, dan lip balm. Dirinya juga menyarankan untuk wanita seusianya agar tidak malas merawat kulit, paling tidak menggunakan masker wajah sambil bersantai selama 20 menit setiap minggu.

Memakai Tabir Surya Setiap Hari

Beberapa wanita mungkin akan lebih suka menutupi keriputnya menggunakan riasan, begitu pun dengan Grece Ghanem. Seorang model berusia 56 tahun yang sempat menghadiri Copenhagen Fashion Week tersebut menjelaskan, rasa percaya diri akan terpancar ketika Anda terlihat cantik. Bagi dirinya yang sudah berusia 50 tahun ke atas, pendekatan yang dilakukan untuk menutupi gejala penuaan adalah memakai riasan.

Dimulai dari memakai tabir surya dengan SPF tinggi untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari, dilanjutkan dengan maskara dan riasan bibir yang mengilap. Peragawati dengan 700 ribu followers lebih di Instagram itu lebih suka dengan riasan yang terlihat natural. Namun, dari semua make up yang dipakainya, tabir surya seperti sunblock dan sunscreen tidak boleh terlupakan. Dua produk tersebut memiliki kemampuan untuk menghambat gejala penuaan akibat sinar ultraviolet.

^[1] Tejena, Natassa R., & Luh Made Karisma Sukmayanti. 2019. Meditasi Meningkatkan Regulasi Emosi Padaremaja. Jurnal Psikologi Udayana, hal. 147-158.