Ingin Selalu Awet Muda? Ini Rangkaian Perawatan Wajah untuk Usia 45 Tahun yang Bisa Dicoba

Usia setiap orang sudah pasti bertambah tua dari tahun ke tahun. Meskipun merupakan sebuah proses yang terkadang begitu dihindari oleh sebagian orang, proses penuaan kulit ternyata bisa diperlambat. Dengan demikian, meski Anda sudah memasuki usia 45 tahun atau lebih pun, kulit Anda tetap terlihat sehat dan bahkan terkesan lebih muda dari usia sebenarnya. Namun untuk menjaga kesehatan kulit, Anda perlu melakukan perawatan wajah sekaligus menjalani pola hidup yang sehat.

Menurut Kusumadewi (2002), menjelang usia 40 tahun, kemampuan kulit menahan kelembapan air mulai menurun akibat menurunnya aktivitas kelenjar palit kulit. Keadaan ini mengakibatkan produksi minyak kulit yang membuat lapisan tanduk terasa lunak, tidak kering dan kemampuan menahan penguapan air menjadi berkurang.

Masih berdasarkan sumber yang sama, menurunnya kecepatan metabolisme sel-sel kulit juga menjadikan pergantian sel-sel lapisan tanduk mengalami hambatan. Kemampuan sel kulit yang menua menghasilkan energi menurun. Menurunnya kemampuan menghasilkan energi membawa akibat menurunnya daya kemampuan sel kulit memperbaiki kerusakan yang terjadi.

Nah, bagi Anda yang saat ini sudah memasuki usia 45 tahun dan ingin senantiasa memiliki kulit yang sehat dan awet muda menjelang 50 tahun, setidaknya ada beberapa perawatan wajah yang bisa dilakukan. Berikut ulasan lengkapnya.

Rutin Melakukan Eksfoliasi

Exfoliating atau proses pengelupasan dari sisa-sisa kotoran yang masih menempel dan sel-sel kulit mati menggunakan produk exfoliator sangat penting untuk dilakukan, terutama bagi Anda yang berusia 40 tahun ke atas. Dengan rajin melakukan eksfoliasi, setidaknya 1-3 kali dalam seminggu, Anda bisa merangsang produksi sel-sel kulit baru. Tak perlu khawatir, saat ini sudah banyak produk skin exfoliator bagus di pasaran, mulai dari besutan St. Ives, Freeman, hingga produk-produk exfoliator lokal maupun asal Korea. Pastikan memilih produk exfoliator yang sesuai dengan jenis kulit.

Memakai Pelembap

Pelembab merupakan salah satu kunci yang merawat kulit Anda agar senantiasa sehat dan terjaga kelenturannya. Anda bisa mengoleskan pelembap di pagi hari dengan minimal SPF15 dan jangan lupa juga menggunakan pelembap di malam hari sebelum tidur. Untuk produk pelembap, sebaiknya pakailah yang mengandung formula hydrating atau bersifat melembapkan, bisa berupa moisturizer water based, cream based, dan semacamnya. Selain itu, pilih juga yang mengandung peptida, sehingga mampu mengurangi munculnya garis-garis halus di wajah. Peptida pun kabarnya mampu meningkatkan hidrasi serta mencerahkan kulit wajah Anda.

Menggunakan Tabir Surya

Memakai sunscreen menjadi salah satu hal yang dianjurkan untuk melindungi kulit Anda dari penuaan dini. Seperti yang sudah sering Anda dengar, sinar UV yang dihasilkan dari paparan sinar matahari efeknya sangat buruk untuk kulit, mulai dari menyebabkan munculnya flek hitam di wajah, kulit terlihat lebih gelap, membuat kulit cepat keriput, serta membuat Anda terlihat lebih tua dari yang semestinya. Anda bisa mulai menggunakan sunscreen dengan SPF30 atau SPF50 supaya kulit wajah dan tubuh Anda terlindungi dari efek buruk sinar UV.

Sempurnakan dengan Serum

Anda bisa menyempurnakan perawatan wajah Anda dengan menggunakan produk serum anti aging yang sesuai dengan jenis kulit. Anda bisa memakai serum dua kali sehari, yakni pagi sebelum mengoleskan pelembap dan malam hari sebelum tidur. Penggunaan serum secara rutin disebut-sebut dapat membuat kulit wajah Anda lebih lembap maksimal dan terlihat lebih glowing di pagi hari saat Anda bangun. Nah, untuk serum Anda bisa memilih serum yang mengandung bahan seperti gliserin yang dikenal bagus menghidrasi kulit, serta Niacinimide atau N-Acetyl Glucosamine yang sifatnya mengelupas dan membantu meminimalisir munculnya hiperpigmentasi.

Pakai Krim Mata

Krim mata alias eye cream juga tak boleh diabaikan oleh Anda yang sudah berusia kepala 4. Di usia sekian biasanya rentan muncul garis-garis halus di sekitar mata atau bahkan kulit di sekitar kelopak mata Anda sudah mulai mengendur. Oleh sebab itu, Anda bisa mulai membiasanya menggunakan eye cream di sekitar mata untuk meminimalisir munculnya kerutan. Anda bisa mengoleskannya secara lembut dengan jari manis sembari dipijat perlahan untuk melancarkan peredaran darah di sekitar mata. Dengan rutin melakukan perawatan ini menggunakan produk yang tepat, maka kesehatan kulit di area sekitar mata pun akan senantiasa terjaga.

Referensi:

Kusumadewi. 2002. Perawatan dan Tata Rias Wajah Wanita Usia 40+. Hardiman I, editor. Jakarta (ID): PT Gramedia Pustaka Utama.