Enggak Cuma Diminum, Teh Hitam Juga Simpan Banyak Manfaat untuk Wajah

Teh hitam memang sangat nikmat untuk diminum kapan saja, baik dalam kondisi hangat maupun dingin. Minuman satu ini bukan hanya memiliki rasa yang enak dan segar, tetapi juga disebut-sebut menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan, khususnya kesehatan kulit wajah dan badan.

Teh hitam didapat dari hasil penggilingan yang menyebabkan daun terluka dan mengeluarkan getah. Getah itu bersentuhan dengan udara sehingga menghasilkan senyawa tea flavin dan tearubigin. Artinya, daun teh mengalami perubahan kimiawi sempurna sehingga hampir semua kandungan katekinterfermentasi menjadi tea flavin dan tearubugin. Warna hijau bakal berubah menjadi kecoklatan dan selama proses pengeringan menjadi hitam.

Teh hitam paling dikenal luas dan banyak dikonsumsi. Tea flavin menurunkan warna merah kekuning-kuningan dalam setiap seduhan, tea rubigin memberi kombinasi warna coklat kemerahan dan kuning. Soal rasa seperti katekin, tea flavin memberi kesegaran.

Teh hitam memiliki kandungan alami yang banyak berguna bagi kesehatan, di antaranya adalah tanin, kafein, asam felonat, dan senyawa polifenol seperti flavonoid. Kandungan flavonoid teh hitam meliputi tea flavin, tea rubigin, dan kuersetin.

Zat flavonoid berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang dapat mengacaukan sistem keseimbangan tubuh dan memicu timbulnya kanker dantumor. Katekin pada daun teh dapat menurunkan kolesterol darah dan mengurangikemungkinan terserang kanker.[1]

Salah satu kandungan antioksidan yang hanya ada dalam teh hitam adalah tea flavin. Aktivitas antioksidan tea flavin sama dengan katekin yang sangat potensial sebagai antiradikal bebas. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kekuatan antioksidan dari teaflavin sebesar 88,59–93,556%. Sedangkan aktivitas antioksidan dari ekstrak etanol teh hitam dengan metode 2,2-difenil-1-pikril hidrazil (DPPH) mempunyai nilai IC50 sebesar 14,0993 µg/mL yang lebih kuat dibandingkan dengan efek antioksidan vitamin C.[2] Agar lebih jelas, berikut ini ulasan lengkap mengenai manfaat atau khasiat teh hitam untuk wajah.

Manfaat Teh Hitam untuk Wajah

• Menghilangkan noda hitam di wajah dan mencerahkan kulit wajah.
• Antioksidan penangkal radikal bebas penyebab penuaan dini.[3]
• Menghilangkan kantung mata. Seduh teh hitam atau teh hijau murni dengan air panas kira-kira selama 10 menit. Sisihkan daun tehnya dan simpan dalam lemari es. Celupkansepotong kapas ke dalam larutan teh dan tempelkan di kelopak mata selama 10 menit. Agar lebih praktis, Anda juga dapat menggunakan kantong teh celup bekas pakai yang sebelumnya sudah didinginkan di lemari es.[4]
• Teh juga dapat digunakan untuk mengatasi jerawat karena bertindak sebagai astringen. Cuci muka Anda dengan air teh tanpa perlu dibilas lagi dengan air biasa.
• Teh hitam merupakan astringen yang dapat membantu mengencangkan bibir.
• Mencerahkan mata. Ambil air teh yang sudah basi lalu letakkan di baskom dan cucilah mata dengan langsung membenamkan muka ke dalam air dengan mengedip-ngedipkan mata di dalam baskom tersebut. Lakukan seminggu sekali maka mata Anda akan kelihatan segar. Mata Anda pun akan kelihatan cerah dan berseri-seri.[5]
• Menghaluskan kulit. Bagi Anda yang mengidamkan kulit bercahaya, segar, dan kenyal, gunakan lulur atau scrub teh untuk memenuhi keinginan Anda. Antioksidan dari teh mengangkat sel kulit mati dan memperlancar peredaran darah sehingga membuat kulit tidak kusam dan cerah. Untuk hasil yang maksimal, perawatan ini tidak memakan waktu lama, hanya sekitar satu jam.[6]

Bagaimana? Cukup mudah bukan cara menggunakan teh hitam untuk kesehatan kulit wajah? Meskipun dikenal menyehatkan, sebaiknya konsumsi teh hitam tidak dilakukan secara berlebihan karena teh juga mengandung kafein yang berpotensi menimbulkan efek samping berbahaya bagi sebagian orang.

[1] Sigar, W. 2017. Formulasi Masker Peel-Off Yang Mengandung Ekstrak Etanol Teh Hitam Sebagai Anti-Aging [Skripsi]. Medan (ID): Universitas Sumatera Utara.

[2]Nurrosyidah, IH, Yani A. 2019. Studi Formulasi Lulur Mandi Ekstrak Teh Hitam (Camellia Sinensis) Dan Jahe (Zingiber Officinale). Jurnal Ilmiah Kesehatan Rustida. 6(1): 44-52.

[3]Wirakusumah, ES. 2007. Cantik dan Awet Muda dengan Buah, Sayur dan Herbal. Hety I, editor. Jakarta: Penebar Plus, hlm 76.

[4] Rossi, A. 2010. 1001 Teh – Dari Asal Usul, Tradisi, Khasiat Hingga Racikan Teh. Maria AS, editor. Yogyakarta: Andi, hlm 121.

[5]Ibid., hlm 122.

[6]Ibid., hlm 124.