Apakah Krim Selulit di Pasaran Benar-Benar Efektif untuk Anda?

Selulit seringkali membuat orang tidak percaya diri, apalagi bagi para wanita yang ingin mengenakan baju seksi. Sebagai solusi, saat ini sudah banyak produsen kosmetik maupun obat yang memproduksi krim penghilang selulit. Produk tersebut lantas menjadi populer, namun apakah memang efektif untuk menghilangkan selulit? Apalagi untuk jenis krim murahan yang komposisinya tidak diketahui.

Apa Penyebab Selulit?

Produk penghilang selulit memang sangat laris, mulai dari krim tak bermerek hingga yang bermerek. Hal ini tampaknya tidak lepas dari persepsi orang mengenai standar kecantikan wanita. Banyak orang berpikir, wanita yang cantik adalah wanita yang memiliki kulit bersih dan mulus tanpa ada goresan, apalagi selulit.

Padahal, dilansir dari HuffPost, hampir 90 persen wanita di dunia ini memiliki selulit. Selulit tidak cuma dialami oleh wanita dewasa yang telah melahirkan, tetapi juga remaja. Banyaknya orang yang mengalami selulit ini juga yang membuat produk penghilang selulit makin laris di pasaran.

Selulit sendiri merupakan masalah yang memperlihatkan gambaran menyerupai orange peel atau dimple. Selulit lebih sering terlihat di bagian tubuh yang paling berlemak, seperti paha, perut, dan pantat. Meskipun begitu, ada juga orang yang memiliki selulit di bagian betis dan lengan. Sekitar 85 persen remaja putri baru akan mengalami selulit ketika mereka memasuki masa pasca-remaja.^[1]

Selulit terbentuk ketika jaringan ikat yang terbuat dari kolagen di antara otot dan sel-sel lemak menekan kulit ke arah epidermis Anda, sehingga menciptakan penampilan yang bergelombang dan bergaris-garis. Selulit sendiri disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari jenis kelamin, genetik, ras, proses penuaan, dan obesitas.

Krim Efektif Hilangkan Selulit

Sementara Anda tergila-gila dengan sebuah produk krim penghilang selulit, nyatanya tidak semua produk tersebut benar-benar efektif. Anda perlu mengetahui komposisi dan tekstur krim. Apalagi saat ini banyak beredar produk dengan bahan kimia berbahaya. Bisa-bisa bukannya hilang, selulit makin teriritasi.

Produk yang efektif untuk menghilangkan selulit menurut dokter kulit, yaitu krim topikal yang mengandung tretinoin. Tretinoin adalah turunan vitamin A yang dapat ditemukan dalam Retin-A, Tazorac, dan differin gel. Tretinoin ini dapat merangsang produksi kolagen dan menghilangkan selulit secara berkala.

Sementara itu, American Academy of Dermatology menyarankan Anda untuk menggunakan krim penghilang selulit yang mengandung sekitar 0,03 persen retinol. Krim atau lotion dengan kandungan tersebut terbilang lebih efektif dan cepat untuk menghilangkan selulit, meskipun krim penghilang selulit semacam ini harganya tidak murah.

Bahan lainnya yang harus ada pada krim penghilang selulit adalah kafein. Kafein mampu mengurangi ukuran sel-sel lemak dan membantu kulit menyembuhkan diri dari kerusakan pada jaringan. Namun, karena tidak banyak produk krim penghilang selulit yang mengandung kafein, Anda bisa membuatnya sendiri.

Anda bisa mendapatkan kafein dari bahan-bahan alami, seperti kopi bubuk dan teh. Untuk membuat krim penghilang selulit dari kopi dan teh tidaklah sulit. Anda hanya perlu menyiapkan kopi bubuk murni sebanyak 2 sendok makan ditambah bubuk teh sebanyak 1 sendok makan. Aduk kedua bahan tersebut dan masukkan ke dalam alat penggiling. Campurkan minyak zaitun atau petroleum jelly sebanyak 2 sendok makan, dan giling hingga bentuknya menjadi krim.

Setelah mengetahui krim penghilang selulit yang efektif, sebaiknya Anda tidak mudah tergiur dengan jenis krim lainnya. Selain dengan krim, ada cara lain yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan selulit dari dalam. Caranya tidaklah sulit, Anda hanya perlu mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.

Untuk mengecilkan sel-sel lemak yang berkontribusi pada selulit, Anda harus mengonsumsi banyak makanan sehat. Sebisa mungkin hindari makanan berlemak dan berminyak, lalu ganti dengan makanan yang lebih sehat, seperti daging rendah lemak, susu rendah lemak, yogurt Yunani, dan ikan.

Perbanyak juga mengonsumsi makanan bervitamin dan berserat, seperti sayuran dan buah. Ini akan membantu mempercepat proses metabolisme dalam tubuh Anda. Sehingga, lemak di dalam tubuh akan terbakar dengan cepat. Selain berat badan akan menurun, sel-sel berlemak yang berisiko menjadi selulit pun akan berkurang.

^[1] Munnawarah, Mutia & Ulmi Wahyu. 2017. Perbedaan Pemberian Laser dan Vacu Pressure Mengurangi Selulit. Jurnal Fisioterapi, Vol. 17(1): 1-6.