Manfaat dan Harga Inlacta DHA Bagi Ibu Hamil & Menyusui

Ibu yang sedang hamil dan menyusui memang perlu memperhatikan lebih saksama makanan dan minuman apa saja yang dikonsumsi. Pasalnya, hal ini bukan hanya berkaitan dengan asupan nutrisi untuk dirinya sendiri, tetapi juga berkaitan dengan nutrisi bagi janin yang ada dalam kandungannya. Tak heran jika kemudian ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi makanan-makanan yang bergizi seimbang serta relatif aman untuk janin.

Vitamin dan zat-zat nutrisi untuk ibu hamil pada dasarnya bisa diperoleh dengan mudah melalui makanan alami sehari-hari. Akan tetapi, beberapa ibu mungkin direkomendasikan untuk mengonsumsi tambahan nutrisi lewat suplemen, seperti suplemen DHA. Zat satu ini disebut-sebut baik untuk dipenuhi oleh ibu selama hamil dan juga menyusui.

DHA (Docosahexaenoic Acid) adalah komponen asam lemak utama pada otak dan berhubungan erat dengan pertumbuhan otak janin. Oleh karena itu, kekurangan DHA saat hamil berakibat pada gangguan pertumbuhan otak janin. DHA banyak terdapat pada ikan laut, daging, telur, minyak ikan, dan susu yang diperkaya DHA. Kebutuhan DHA pada ibu hamil adalah 200-300 mg per hari.[1]

Docosahexaenoic Acids (DHA) dan arachidonic acid (AA), adalah komponen terbesar dari long-chain polyunsaturated fatty acids (LC-PUFA), merupakan bahan yang sangat penting bagi organ susunan saraf pusat. Sebagai suatu bentuk asam lemak yang esensial LC-PUFA harus ditambahkan pada makanan (Hidajat, 2003).

DHA adalah asam lemak esensial Omega-3. Secara kimiawi, DHA adalah asam karbosilik dengan rantai 22-karbon dan ikatan ganda enam cis; ikatan ganda pertama berada pada karbon ketiga dari ujung omega. DHA dan AA merupakan komponen utama pembentuk otak dan retina mata. DHA dan AA juga berperan penting dalam mengoptimalkan fungsi membran sel otak, retina mata, serta proses metabolisme sel-sel saraf dalam otak. DHA sendiri sangatlah penting dalam perkembangan otak.[2]

Oleh sebab itu, DHA sangat dibutuhkan oleh ibu hamil dan menyusui, serta untuk perkembangan bayi baru lahir. DHA bahkan disebut-sebut menjadi bahan yang terkandung dalam air susu ibu. Kandungan DHA pada ASI sangat tergantung pada jenis makanan Anda. Jika banyak mengonsumsi ikan, kadar DHA pada ASI akan meningkat. Pertimbangkan untuk meminum suplemen DHA jika Anda tidak terlalu sering mengonsumsi ikan.Para ahli merekomendasikan asupan 200 mg DHA per hari selama kehamilan dan menyusui.[3]

Selain dapat diperoleh dari makanan sehari-hari, asupan DHA untuk ibu hamil dan menyusui juga bisa didapatkan dari konsumsi suplemen seperti Inlacta DHA. Berikut ulasan lengkap mengenai Inlacta DHA.

Tentang Inlacta DHA

Inlacta DHA adalah suplemen produksi Interbat yang dikhususkan untuk ibu hamil dan menyusui. Obat ini mengandung minyak ikan dan vitamin E yang berperan penting selama kehamilan. Minyak ikan umumnya mengandung asam lemak omega-3 yang bermanfaat untuk membantu perkembangan otak dan mata bayi, termasuk mencegah penyakit saluran pernapasan atas saat bayi lahir. Suplemen minyak ikan lebih disarankan pada ibu hamil karena diklaim lebih baik daripada mengonsumsi daging ikan yang berisiko tinggi mengandung merkuri. Sedangkan, vitamin E dalam suplemen ini membantu mencegah proses penimbunan lemak pada pembuluh darah, sehingga bisa menurunkan risiko hipertensi saat hamil.

Komposisi Inlacta DHA

Tiap licaps mengandung:

• Fish Oil 10/50 (EPA/DHA) 500 mg
• Mengandung Omega 3 yang setara dengan: Docosahexanoic acid (DHA) 225 mg, Eicosapentaenoic acid (EPA) 45mg, danVitamin E 5mg

Manfaat Inlacta DHA

• Membantu memelihara kesehatan wanita hamil dan menyusui.
• Manfaat Inlacta DHA bagi janin sejak dalam kandungan dapat mencukupi nutrisi untuk perkembangan otak janin yang dilanjutkan setelah lahir selama menyusui untuk pertumbuhan otak, sistem saraf, dan mata.

Dosis Inlacta DHA

Suplemen Inlacta DHA dapat diminum 1 kali sehari sebanyak 1 kapsul pada pagi hari. Konsumsi Inlacta DHA sebaiknya diberikan bersama makanan.

Peringatan & Perhatian Sebelum Konsumsi Suplemen DHA

Dilansir dari Hellosehat, suplemen DHA biasanya mengandung asam lemak omega-3 yang dapat bermanfaat untuk membantu perkembangan otak dan mata bayi. Suplementasi minyak ikan pada ibu hamil juga kemungkinan bisa meningkatkan konsentrasi DHA pada bayi, yang disebut-sebut mempunyai peran untuk mendukung perkembangan otak bayi dan berpotensi mencegah penyakit saluran pernapasan atas saat lahir nanti.

Selain itu, konsumsi minyak ikan pada ibu menyusui kabarnya dapat meningkatkan level energi pada ibu. Namun, sebelum ibu hamil mengonsumsi suplemen DHA, terutama dalam jenis minyak ikan, sebaiknya cari tahu dulu apa jenisnya.

Suplemen omega-3 yang terbuat dari tubuh ikan umumnya relatif aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Sedangkan suplemen yang terbuat dari hati ikan, seperti minyak ikan kod, kurang begitu aman untuk dikonsumsi oleh ibu yang sedang mengandung. Minyak ikan kod umumnya mengandung zat retinol dalam kadar tinggi, yakni bentuk lain dari vitamin A. Kehadiran vitamin A dalam bahan tersebut justru dianggap membahayakan keselamatan bayi.

Wanita hamil pun disarankan untuk tidak mengonsumsi minyak ikan dan suplemen apapun yang mengandung vitamin A. Sebaiknya Anda yang sedang hamil menghindari konsumsi hati dan produk-produk yang terbuat dari hati. Bahan makanan tersebut mengandung terlalu banyak vitamin A. Para ibu hamil yang mengonsumsi vitamin A terlalu banyak, kemungkinan dapat meningkatkan risiko cacat lahir pada bayi.

Di samping itu, Anda juga harus memeriksa kadar kandungan DHA dan EPA di dalam suplemen yang hendak dikonsumsi. Mengonsumsi suplemen DHA yang mengandung DHA dan EPA sebanyak 450 mg sehari setara dengan konsumsi 1-2 porsi ikan selama sepekan. Perlu Anda perhatikan pula bahwa dosis DHA yang terlalu tinggi juga berisiko menyebabkan perdarahan. Oleh sebab itu, sebelumnya mengonsumsi suplemen apapun, termasuk suplemen DHA, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar memperoleh dosis dan rekomendasi produk suplemen yang tepat.

Harga Inlacta DHA

Suplemen Inlacta DHA dijual dengan harga yang cukup mahal, yakni Rp87.945 per strip isi 10 tablet di Apotek K24. Harga Inlacta DHA dapat mengalami perubahan sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya. Selain itu, harga Inlacta DHA yang berlaku di setiap apotik atau toko obat bisa saja berbeda-beda, tergantung dari penawaran pihak penjual.

Apabila Anda sedang mencari Inlacta DHA, Anda dapat membelinya di toko obat atau apotek terdekat yang ada di sekitar tempat tinggal Anda. Namun, jika kesulitan menemukan Inlacta DHA di apotek terdekat, Anda juga bisa membelinya secara online melalui sejumlah situs e-commerce terkemuka di Indonesia.

[1]Sitompul, EM. 2015. 275 Tanya Jawab Seputar Kehamilan & Melahirkan: Menjawab Semua Keingintahuan Para Ibu & Bayi. Sulis, editor. Jakarta: Lembar Langit Indonesia.

[2]Adriani, M dkk. 2012. Peranan Gizi Dalam Siklus Kehidupan. Jakarta: Prenamedia Group.

[3]Muaris, H. 2011. Menu Ibu Hamil agar Tetap Langsing & Sehat Setelah Melahirkan. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.