Menunggu Motivasi untuk Melangkah Maju? Coba Pikirkan Kembali

Banyak orang merasa rendah diri dan hidupnya tidak sukses, tetapi mereka juga enggan melangkah maju karena belum mendapatkan motivasi. Jika Anda baru melangkah maju dengan menunggu motivasi datang sendiri, sebaiknya Anda memikirkannya kembali. Menjadi sukses memang membutuhkan sebuah motivasi, tetapi motivasi tidak bisa datang dengan sendirinya.

Motivasi adalah kondisi mental yang mendorong aktivitas sekaligus memberi energi yang mengarah pada pencapaian kebutuhan memberi kepuasan atau mengurangi ketidakseimbangan.^[1] Bisa dikatakan, motivasi dibutuhkan individu dalam mencapai sebuah tujuan yang biasa disebut dengan kesuksesan hidup serta menstabilkan kondisi kehidupan yang tadinya tidak sehat.

Sebagai kondisi mental, motivasi memang bisa datang dengan sendirinya, tetapi kita tidak tahu waktu pastinya. Dilansir dari Harvard Health Publishing, Jika Anda menunggu motivasi datang dengan sendirinya, Anda cenderung tidak akan mengambil satu langkah pun untuk maju dan mencapai tujuan, sehingga Anda perlu menciptakan motivasi itu sendiri dengan langkah seperti berikut.

Cara Menciptakan Motivasi

Mengidentifikasi Tujuan

Sebelum menetapkan apa yang dimaksud dengan sukses menurut Anda, penting untuk mengidentifikasi makna dari tujuan meraih kesuksesan. Ini akan membantu Anda merasa tidak bosan dan tetap ingin melangkah maju meskipun dalam kondisi yang terpuruk. Seperti yang kita ketahui, meraih kesuksesan tidaklah mudah dan memerlukan proses yang panjang. Tak heran jika banyak orang yang gagal di tengah jalan.

“Saya ingin menurunkan berat badan sebanyak 10 pon (4,5 kg), sehingga saya harus banyak bergerak,” ungkap Dr. David Topor, psikolog asal Boston. “Saya memahami bahwa itu tidak mudah, sehingga saya membutuhkan bantuan cucu-cucu saya. Saya ikut cucu-cucu saya bermain setiap hari demi menguras banyak kalori supaya berat badan bisa turun.”

Dari contoh tersebut kita bisa tahu bahwa Topor menciptakan motivasinya sendiri setelah mengetahui betapa sulit dan lamanya proses menurunkan berat badan. Motivasi yang diciptakan pria tersebut adalah bermain bersama cucu-cucunya.

Catat Kemajuan yang Sudah Tercapai

Catatan kecil yang berisi list kemajuan atau goal kecil yang sudah tercapai adalah sebuah motivasi yang baik untuk mencegah keterpurukan. Ini akan membuat Anda merasa bersemangat dalam meraih kesuksesan. Meskipun kemajuan yang Anda peroleh sangat sedikit, itu tidak masalah.

Selalu tingkatkan hasil kemajuan yang Anda peroleh setiap hari. Ini untuk membuat Anda lebih baik dari hari kemarin. Jika catatan-catatan ini dikumpulkan, maka secara tidak sadar Anda sudah membuat kemajuan besar setiap minggu, bulan, dan tahun.

Dengan melihat perbedaan hasil kemajuan setiap bulannya, Anda juga akan merasa lebih tertantang untuk membuat hasil yang lebih besar. Secara tidak sadar, Anda sudah mendapatkan motivasi hidup sendiri tanpa harus menunggunya.

Fokus pada Satu Pencapaian

Banyak orang yang merasa gagal dan putus asa di tengah jalan karena hasil yang mereka capai tidak seperti yang mereka ekspektasikan dan salah satu penyebabnya adalah kurang fokus. Fokuslah pada satu pencapaian terlebih dahulu jika Anda ingin meraih sesuatu yang lebih besar.

Jangan tergiur dengan kesuksesan yang diraih orang lain dan sebaiknya Anda tidak meniru mereka. Setiap orang memiliki jalan suksesnya sendiri dan itu adalah hal yang harus Anda prioritaskan. Fokus juga sebuah langkah untuk menciptakan motivasi Anda dalam mengerjakan sesuatu. Dengan fokus dan tidak melihat yang lain, secara tidak sadar Anda akan mengetahui apa saja yang harus Anda lakukan supaya proses pencapaian yang Anda lakukan tidak sia-sia.

Jangan Selalu Puas dengan Hasil

Perasaan tidak pernah puas adalah salah satu motivasi yang cukup ampuh untuk meraih kesuksesan. Dikutip dari Liputan 6, banyak orang sukses mengatakan, jangan cepat merasa puas. Jika Anda merasa puas hanya dengan satu kali pencapaian, maka Anda akan berhenti di pencapaian tersebut dan tidak akan berkembang.

Meskipun begitu, perasaan tidak pernah puas juga harus diimbangi dengan rasa bersyukur. Syukuri pencapaian Anda hari ini dan kerja keraslah untuk esok hari. Ini adalah salah satu motivasi orang bijak yang diklaim mampu membuat Anda pantang menyerah dan selalu melangkah maju demi kesuksesan.

Mungkin, beberapa orang akan mengatakan bahwa Anda tidak bersyukur dengan hasil yang sudah dicapai. Namun, perlu diketahui, rasa tidak puas dan tidak bersyukur adalah dua hal yang berbeda. Tidak bersyukur ditandai dengan keluhan dan mengumbar hasil setelah pencapaiannya berhasil.

---

^[1] Widyaningrum, Wahna. 2017. Pengaruh Motivasi Terhadap Kinerja Karyawan BRI Syariah Magetan. Jurnal Ilmiah Ekonomi Islam Universitas Muhammadiyah Ponorogo, Vol. 3(3): 193-198.