Mirip Rokok, Duduk Terlalu Lama Bisa Membunuh Anda Perlahan
Sekitar 60% orang dewasa di dunia mengalami nyeri punggung bawah (LBP) akibat masalah duduk dan bisa jadi ini ...
gerak
Rekomendasi Olahraga Ringan dan Menyenangkan untuk Anak
Musim liburan sekolah biasanya membuat anak-anaka makin malas keluar rumah atau berolahraga. Bahkan, ...
Kapan Bayi Mulai Merangkak? Berikut Segala Hal yang Perlu Anda Ketahui
Seperti halnya kura-kura dan kelinci, beberapa bayi mulai merangkak dengan cepat setelah umur setengah tahun ...
Penyebab Mengapa Sulit Mempertahankan Berat Badan Ideal
Memiliki tubuh ideal menjadi dambaan setiap orang, namun beberapa kebiasaan yang dijalani setiap hari, justru ...
Manfaat dan Cara Berolahraga Menggunakan Foam Roller
Foam roller mungkin adalah peralatan yang paling tidak menakutkan di gym. Itu ringan. Itu bukan teknologi. ...
Aneh Tapi Nyata, Ternyata Berjalan Mundur Bisa Meningkatkan Daya Ingat
Olahraga jalan kaki disebut-sebut tidak hanya akan menyehatkan badan, tetapi juga meningkatkan daya ingat. ...
Mayantara Media Group © 2017