Mengenal Terapi Berkebun & Manfaatnya

Aktivitas berkebun keluarga

Terapi atau aktivitas berkebun bermanfaat dalam menurunkan tingkat depresi. Hal itu dikarenakan Anda dikatakan terhubung dengan bumi karena kegiatan berkebun berhubungan dengan tanah. Manfaat yang bisa didapatkan salah satunya adalah mendorong kesehatan otak, dan berfungsi sebagai antidepresan.