Ilustrasi: kebiasaan tidur yang buruk (pexels: Ketut Subiyanto)
Kebiasaan, Tidur, Buruk, Meningkatkan, Egois, manusia, kadar, beragam, menentukan, penelitian, studi, data, situasi, mri, kognisi, sosial, musim, panas, penurunan, tips, mengatasi, melatonin