Apakah Intermittent Fasting (IF) Efektif Tanpa Olahraga?

Ilustrasi: intermittent fasting (sumber: wtop.com)

Intermittent, Fasting, IF, Efektif, jenis, diet, populer, remaja, puasa, intermiten, tidak, olahraga, berat, badan, menurunkan, diabetes, tipe, 2, penyakit, kronis, glukosa, sehat, aktivitas, cara, metode, 16/8, eat, stop, 5:2, jumlah, makanan, 25%, normal, efek, samping, riwayat, normal