Gatal &Bikin Minder, Apakah Ketombe Itu Dapat Menular?

Ketombe alias dandruff adalah gangguan pada kulit kepala yang ditandai dengan munculnya serpihan putih yang mengelupas dari kulit kepala. Serpihan tersebut terdiri dari sel-sel kulit mati yang mengelupas sebelum waktunya, sehingga tampak mengotori rambut atau bahkan berjatuhan ke pakaian Anda.

Walaupun jarang menjadi penyakit serius, kemunculan ketombe di kepala bisa saja menurunkan rasa percaya diri, terutama bagi kaum wanita. Ketombe muncul diduga karena adanya gangguan pada kelenjar penghasil minyak di kulit kepala, yang membuatnya terlalu banyak memproduksi minyak kulit. Berikut ini sederet hal yang perlu Anda ketahui seputar ketombe.

Gejala Ketombe

Anda bisa dikatakan mengalami masalah ketombe bila muncul serpihan halus berwarna putih yang kering pada rambut, kulit kepala, atau pakaian yang sedang Anda kenakan, terlebih jika kulit kepala Anda terasa gatal. Meskipun relatif tidak berbahaya, kemunculan ketombe bisa jadi sangat mengganggu. Sebaiknya segera periksakan ke dokter apabila kondisi ketombe yang Anda alami cukup banyak dan menimbulkan rasa sangat gatal pada kulit kepala, membuat kulit kepala merah dan bengkak, tidak membaik dalam sebulan walaupun sudah memakai sampo anti-ketombe, menyebar ke area tubuh lain (misalnya telinga, alis, hidung, dan cambang), serta mengakibatkan rambut rontok.

Apa Ketombe Bisa Menular?

Pertanyaan ini tentu sering membuat banyak penasaran. Terlebih karena permasalahan rambut lain seperti kutu rambut memang dikenal bisa “menular” atau lebih tepatnya berpindah dari satu kepala ke kepala lainnya. Namun ternyata tidak demikian dengan ketombe.

Serpihan putih yang bertaburan di rambut dan kulit kepala, atau yang dalam bahasa medis disebut dengan kondisi pytiriasis sicca ini disebabkan oleh pertumbuhan jamur Mallasezia yang tidak terkontrol. “Jamur ini memang secara normal ada di kepala baik yang individu sehat ataupun dengan ketombe,” ujar dr Eddy Karta, SpKK dari EDMO Clinic Jakarta, seperti dilansir Detik.

Nah, jika pada dasarnya setiap orang memiliki jamur di kepalanya, mengapa ada orang yang berketombe dan ada yang justru tidak berketombe sama sekali? Rupanya ada faktor tertentu yang bisa memicu ketombe pada seseorang. “Ketombe baru bisa muncul kalau ada faktor pencetusnya,” ungkap dr Lili Legiawati, SpKK dari Poliklinik Kulit dan Kelamin RS Cipto Mangunkusumo.

Berikut ini sederet faktor yang menjadi penyebab timbulnya ketombe di kulit kepala yang cukup mengganggu.

Faktor Penyebab Ketombe

Penyebab pasti dari ketombe tidak diketahui, tetapi diduga berkaitan dengan peningkatan produksi minyak, kulit berminyak, dan peningkatan jamur alami pada kulit. Bakteri belum terbukti sebagai penyebab ketombe. Ketombe juga bukan infeksi jamur. Ketombe tidak menular. Ketombe bisa semakin parah dengan kurangnya kebersihan rambut dan kurang seringnya mencuci rambut. Hal yang dapat memperparah ketombe di antaranya, cuaca (panas dan lembap atau dingin dan kering), stres emosi atau mental, atau sistem kekebalan tubuh rendah.[1]

Beberapa orang juga memperkirakan masalah ketombe berkaitan dengan produksi hormon, sebab biasanya ketombe muncul ketika masa pubertas. Kebiasaan buruk seperti jarang keramas pun bisa menyebabkan penumpukan minyak pada kulit kepala yang memicu terjadinya ketombe. Walau begitu, ketombe tidak langsung berkaitan dengan higienitas yang buruk. Mencuci rambut terlalu sering atau bahkan salah memilih produk perawatan rambut pun bisa memicu munculnya ketombe di rambut dan kulit kepala Anda.

Cara Mengatasi Ketombe

• Rutin keramas setiap hari dan menggunakan shampoo anti-ketombe paling tidak 3 kali dalam seminggu. Bisa juga memakai obat ketombe yang dijual bebas atau sesuai dengan resep dokter.
• Membatasi konsumsi makanan yang tinggi kadar gula, pedas, atau mengandung banyak garam.
• Mengelola stres dengan baik.
• Konsumsi makanan yang kaya kandungan vitamin B, misalnya telur, keju, dan ikan.
• Membatasi pemakaian produk perawatan rambut seperti gel dan hairspray.

Walaupun tidak bisa disembuhkan, ketombe dapat dikendalikan dengan perawatan kulit dan rambut yang baik. Ketombe pada orang dewasa dapat diatasi dengan mencuci rambut menggunakan shampo yang mengandung ketoconazole (Nizoral), selenium sulfide (Selsun), atau Head & Shoulders.

[1] Fitriani, D. 2013. Pengobatan Mandiri. Tristanti A, editor. Jakarta: Bhuana Ilmu Populer.