Faktor Yang Memengaruhi Kadar Vitamin D Dalam Tubuh

Ilustrasi: sinar matahari salah satu sumber vitamin D

Vitamin D penting bagi tubuh, di antaranya untuk kesehatan tulang, mencegah kanker, menurunkan risiko diabetes, mengurangi gejala depresi ringan, dan lainnya. Kadar vitamin D dalam tubuh bisa dipengaruhi oleh beberapa hal seperti usia, warna kulit, berat badan, dan faktor lainnya.